A tireoide é uma glândula crucial no corpo que regula o metabolismo, a produção de energia e o crescimento e desenvolvimento geral. Quando não está funcionando corretamente, pode levar a uma série de sintomas que afetam sua saúde. A seguir estão 10 sinais de alerta de que sua tireoide pode não estar funcionando como deveria.

1. Fadiga e Níveis Baixos de Energia

Um dos sinais mais comuns de problemas na tireoide é a fadiga persistente. Se você se sente incomumente cansado ou sem energia, apesar de descansar adequadamente, pode ser um sinal de hipotireoidismo (tireoide lenta). A tireoide com baixo funcionamento desacelera o metabolismo, levando a níveis baixos de energia.

2. Ganho de Peso Inexplicável

Se você perceber que está ganhando peso sem mudanças na dieta ou nos hábitos de exercício, sua tireoide pode ser a culpada. O hipotireoidismo pode fazer seu metabolismo desacelerar, levando ao ganho de peso, mesmo sem comer mais do que o normal.

3. Pele e Cabelo Secos

Uma tireoide lenta pode resultar em pele seca e escamosa e cabelo quebradiço. Isso ocorre porque a tireoide tem um papel importante na regulação dos níveis de umidade e da produção de óleos que mantêm a pele e o cabelo hidratados. Se sua pele estiver incomumente seca ou seu cabelo se tornar mais quebradiço, pode ser um sinal de problema na tireoide.

4. Sensibilidade ao Frio

Problemas na tireoide, especialmente o hipotireoidismo, podem fazer você se sentir mais frio do que o normal. Se você está constantemente sentindo frio, mesmo em climas mais quentes, pode ser porque sua tireoide não está produzindo hormônios suficientes para regular a temperatura do seu corpo.

5. Inchaço na Garganta ou Pescoço

O inchaço na área da garganta ou pescoço pode indicar uma tireoide aumentada, também conhecida como bócio. Se você notar inchaço na parte da frente do pescoço, isso pode ser um sinal de disfunção da tireoide, como tireoidite ou outras condições relacionadas.

6. Ciclos Menstruais Irregulares

Disfunções na tireoide também podem causar mudanças nos ciclos menstruais. Mulheres com hipotireoidismo podem experimentar períodos mais pesados e frequentes, enquanto aquelas com hipertireoidismo (tireoide hiperativa) podem ter períodos mais leves ou menos frequentes. Irregularidades no ciclo menstrual podem ser um sinal de problemas na tireoide.

7. Batimento Cardíaco Rápido ou Palpitações

Se você sentir um coração acelerado, palpitações ou batimento irregular, pode ser devido ao hipertireoidismo. Uma tireoide hiperativa acelera a frequência cardíaca, o que pode levar a sentimentos de ansiedade, nervosismo ou palpitações.

8. Dificuldade de Concentração ou Problemas de Memória

Os desequilíbrios da tireoide podem afetar a função cerebral, levando a dificuldade de concentração, esquecimentos ou confusão mental. Se você achar difícil se concentrar ou tiver lapsos de memória, isso pode estar relacionado à saúde da sua tireoide.

9. Fraqueza Muscular ou Dor nas Articulações

O hipotireoidismo pode causar fraqueza muscular, dores e desconforto nas articulações. Você pode perceber que tarefas que exigem força física ficam mais difíceis ou pode sentir desconforto nos músculos e articulações.

10. Mudanças de Humor ou Depressão

Problemas na tireoide podem afetar significativamente seu humor. Pessoas com hipotireoidismo podem se sentir deprimidas, irritadas ou ansiosas, enquanto aquelas com hipertireoidismo podem experimentar mudanças de humor ou sentimentos elevados de ansiedade. Se você notar mudanças no seu humor ou saúde mental, vale a pena considerar uma avaliação da tireoide.

Conclusão: Distúrbios da tireoide podem ter uma ampla gama de sintomas, muitos dos quais são facilmente ignorados ou atribuídos a outros problemas de saúde. Se você está experimentando algum desses sinais, é importante consultar um profissional de saúde para diagnóstico e tratamento adequados. Os problemas da tireoide são tratáveis, e abordá-los precocemente pode ajudar a prevenir complicações futuras.

Se você suspeitar de um desequilíbrio da tireoide, considere fazer um teste de função tireoidiana e consulte seu médico para o melhor plano de ação para restaurar o equilíbrio e a saúde.