พูดคุยกับ "ฟรอยด์ ณัฏฐพงษ์" จากเส้นทางสายบันเทิง สู่เส้นชัยมาราธอน
จากนักแสดงมากฝีมือ สู่ "นักวิ่ง" ผู้หลงใหลในโลกแห่งการวิ่ง "ฟรอยด์ ณัฏฐพงษ์" เจ้าของผลงานภาพยนตร์ ซีรีส์ และรายการ YouTube ชื่อดัง เผยจุดเริ่มต้นบนเส้นทางสายวิ่ง วันนี้ Sanook Men ได้รับเชิญมาพูดคุยกับหนุ่มนักแสดงคนนี้พร้อมแล้วมาเริ่มกันครับ
ผลงานตอนนี้มีอะไรบ้างผลงานเคหะสถานบานปลาย, รายการต่างๆ ใน YouTube และ เร็วๆ นี้จะมีภาพยนตร์ที่ร่วมกันระหว่างประเทศไทยและฮ่องกง ที่อยากให้รอติดตามกัน
เป้าอยากลง Full Marathon (42 KM) และวิ่งให้ได้ 100 KM (Ultra Marathon)
จุดเริ่มต้นว่า ทำไมถึงมาเริ่มสนใจในการวิ่งโดยปกติเป็นคนที่ออกกำลังกายเป็นพื้นฐาน แต่ไม่ได้วิ่งอย่างจริงจัง แต่ในช่วงปี 2019 เป็นช่วงที่เกิดโรคระบาด โควิด19 และเป็นช่วงและไม่สามารถปั่นจักรยานได้ เลยทำให้ลองเปลี่ยนมาวิ่ง โดยเริ่มจากการวิ่งเทรลก่อน และชอบก็วิ่งมาเรื่อยๆ และระยะ 2 ปีที่ผ่านมาก็เริ่มจะมาวิ่งบนถนนบ้าง เลยวิ่งมาเรื่อยๆ
lifestyle การเลือกรองเท้าวิ่งของฟรอยด์ เป็นอย่างไรการเลือกรองเท้าของฟรอยด์จะเน้นเรื่องการใส่สบายเท้ามากกว่า โดยไม่ได้ดูว่าสวยและฮิต แต่ขอแค่ใส่วิ่งแล้วสบาย ใส่แล้วไม่เมื่อย เพราะบางรุ่นที่เคยเจอ ใส่แล้วไม่เข้ากับเท้าก็จะทำให้เกิดการเมื่อยหน้าเท้า แต่พอเจอกับ Asics ค่อนข้างตอบโจทย์กับเท้าของเราที่เป็นคนเท้าค่อนข้างกว้าง และใส่ได้ตลอดทั้งวัน
สำหรับคนที่สนใจอยากออกกำลังกายเกี่ยวกับการวิ่ง เริ่มได้เลยเพราะกีฬาวิ่งเป็นกีฬาที่ง่ายแค่มีรองเท้า, เสื้อและกางเกงขาสั้น แค่เริ่มจากระยะสั้นแค่ 1 – 2 กิโลเมตร ก่อน ไม่ต้องวิ่งอย่างเดียว สลับกับการเดินก็ได้ มันก็จะช่วยพัฒนาวินัย รวมถึงระบบการทำงานของร่างกายเช่น ระบบการทำงานของหัวใจและต่อมน้ำเหลือง
ลองทำดูครับ เพราะตอนแรกผมก็ยังไม่ได้ชอบการวิ่ง แต่พอลองวิ่งแล้วกลายเป็นการเสพติดจนไม่สามารถออกจากการวิ่งได้ นั่นเองครับ
และในเทรนด์ช่วงนี้วัยรุ่นมักจะใส่ใจไม่ค่อยออกไปปาร์ตี้เท่าไหร่ และดื่มแอลกอฮอล์ กันแล้ว และอยากให้เพื่อนๆ มาออกกำลังกายกัน เพราะสุขภาพดี ไม่ได้หาซื้อกันได้ง่ายๆ แล้วครับ
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
6 วันก่อน
รวมผักที่หนุ่มๆ ทานเยอะระวังน้ำหนักเพิ่ม!
1 สัปดาห์ก่อน
รีวิว Asics Novablast 5 รองเท้าวิ่งที่นุ่มเด้งเบากว่าเดิม เหมาะกับคนชอบวิ่งแบบสนุกๆ
1 สัปดาห์ก่อน
6 ยอดอาหารที่อิ่มแบบไม่อด ลดน้ำหนักและได้กล้ามครบ
2 สัปดาห์ก่อน
5 ปัจจัยสำคัญส่งเสริมบุคลิกภาพชายหนุ่มให้มาดมั่นดูดีครบสูตร
2 สัปดาห์ก่อน
รีวิว Asics Concept Store ใหญ่สุดและครบสุดในไทยที่ เมกาบางนา
2 สัปดาห์ก่อน
วันห้ามขายเหล้าปี 2568 ออกแล้ว เช็กให้ดีจะได้ปาร์ตี้ไม่สะดุด
2 สัปดาห์ก่อน
7 วิธีลดน้ำหนักอย่างเหมาะสม ฟิตร่างให้เป๊ะ และสุขภาพดี
2 สัปดาห์ก่อน
10 คำถาม-ตอบ "คิคุโอะ อิเบะ" บิดาแห่ง G-SHOCK กับเวลาที่ผ่านไป และปีใหม่ที่จะมาถึง
2 สัปดาห์ก่อน
5 วิธีกำจัดไขมันหน้าท้อง สลายปัญหาพุงป่องได้อยู่หมัด
3 สัปดาห์ก่อน
รวมผักเพื่อสุขภาพที่หนุ่มสายรักษาสุขภาพไม่ควรพลาด
3 สัปดาห์ก่อน
ครีมกันแดด ตัวช่วยผิวหล่อ ที่ผู้ชายมองข้าม
1 เดือนก่อน
ข้าวโพด อาหารทรงพลังเพื่อสุขภาพผู้ชาย
1 เดือนก่อน
Casio เปิดตัว DW5600 รุ่นลิมิเต็ดอิดิชั่น ในธีม "Innovation" ที่ได้แรงบันดาลใจจาก Apple
